北洋小學(xué)邀請(qǐng)心理咨詢專家為教師作心理學(xué)知識(shí)專題講座

靈丘縣北洋小學(xué) 2023-04-05 09:18 發(fā)表于山西

      4月1日晚，受我校邀請(qǐng)，心理咨詢專家尚艷娥來北洋小學(xué)為教師們舉辦了一場心理學(xué)知識(shí)專題講座。

      尚艷娥女士是國家二級(jí)心理咨詢師。講座開始，尚老師先通過LED大屏幕播放了一段動(dòng)畫短視頻，講了一只出生在海岸邊的小海鳥，在媽媽的循循善誘下由懼怕逃避到勇敢搏擊風(fēng)浪、堅(jiān)強(qiáng)茁壯成長的故事，在如何教育引導(dǎo)孩子成長的問題上，帶給老師們深深的啟發(fā)和思考。

      觀看短視頻之后，講座進(jìn)入正題：為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)？尚老師援引古今中外有關(guān)心理學(xué)的理念和言論，對(duì)這個(gè)問題作了深入的探討。

       接下來，尚老師給大家講解了什么是心理，什么是心理學(xué)。

       什么是心理？心理是大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。

       什么是心理學(xué)？心理學(xué)是研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為的科學(xué)，包括基礎(chǔ)心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)。

       

心理學(xué)的三大流派：一是精神分析，二是行為主義，三是人本主義。

        我國心理學(xué)的流派。研究范疇涵蓋中國傳統(tǒng)文化，包括漢字、陰陽五行、易經(jīng)、中醫(yī)、儒釋道文化。

        心理咨詢是做什么的？

      后面尚老師著重講了抑郁情緒、抑郁狀態(tài)和抑郁癥方面的知識(shí)。

      抑郁障礙是常見的精神障礙之一，是指由各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一類心境障礙，伴有不同程度的認(rèn)知和行為改變，部分患者存在自傷、自殺行為，甚至因此而死亡。

        抑郁癥發(fā)病原因。

        抑郁癥的臨床特征。

        抑郁癥的典型表現(xiàn)：三低、三無、三自。

       抑郁癥如何進(jìn)行診斷和治療。

       講座的后面，尚老師講了健康的四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。心理平衡是衡量一個(gè)人健康與否的重要參數(shù)。她指出，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，給大家留下深深的啟發(fā)。

      尚老師的心理學(xué)知識(shí)專題講座，從為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)、什么是心理學(xué)講起，通過介紹心理學(xué)的流派，解釋心理咨詢是做什么的，著重講了抑郁癥的發(fā)病原因、臨床特征、典型表現(xiàn)、診斷和治療等方面的知識(shí)，給老師們上了有關(guān)心理學(xué)以及心理疾病方面的重要一課，使大家受到了深刻的啟發(fā)和教育，獲益匪淺，感觸良深。

       當(dāng)今時(shí)代，多元化的文化，快節(jié)奏的生活，嬗變的意識(shí)形態(tài)，沉重的生存壓力，使心理問題和心理疾病成為日益嚴(yán)重的社會(huì)問題。尤其是青少年的心理健康問題，成為當(dāng)今家庭和社會(huì)教育的一大隱憂。鑒于此，我校經(jīng)常邀請(qǐng)專家學(xué)者為師生舉辦心理健康知識(shí)專題講座，有效紓解了師生的心理問題，取得了良好的教育效果。