為了豐富校園文化，培養(yǎng)學(xué)生道德情操，學(xué)校專門建了音樂教室、美術(shù)教室、舞蹈教室、武術(shù)教室和多功能演藝廳，除國家規(guī)定的音、體、美課程外，又開設(shè)了國學(xué)、武術(shù)、足球、舞蹈、書法、普通話、英語口語等課程，并利用每天下午的“大課間”時間，深入開展讀書活動和體育活動。1、開展系列讀書活動???2016年開始，我校開展讀書活動，專門制定了《北洋小學(xué)讀書活動方案》，每天安排特定時間，讓學(xué)生自主閱讀。通過閱讀大量有益
在中國傳統(tǒng)文化中，“死”是一個人人避諱的字眼。不少家長總絞盡腦汁地跟孩子回避對“死”的描述。然而，避談死亡不利于孩子養(yǎng)成正確的生命觀，也給社會上屢屢發(fā)生的淡漠生命、草率輕生等惡性事件埋下了禍根?！ 〖抑杏虚L輩過世，若家長沒有正面告知孩子，孩子可能對死亡形成恐懼，日后面對親近的人過世往往反應(yīng)過度，難以走出痛苦。有的孩子還會認(rèn)為親人過世是自己做得不夠好，產(chǎn)生罪惡感與內(nèi)疚感。因此，當(dāng)孩子問逝者去哪里時，家長應(yīng)按照孩子的年齡特質(zhì)以及與逝者的關(guān)系來回答?！ ≡鯓痈⒆诱?wù)撋?，要依?jù)孩子的不同年齡來談。匈牙利心理學(xué)家納吉等將兒童對死亡概念的年齡模式分為4個階段： 第一，3歲以下的兒童無法分辨死亡和分離，常會產(chǎn)生分離焦慮; 第二，3—5歲的兒童不了解死亡是普遍的、不可逆的，他們認(rèn)為死亡是短暫的或可以復(fù)活的，甚至認(rèn)為自己更乖一點，死去的家人就會回來; 第三，5—9歲的孩子已經(jīng)了解到死亡是生命的終點，會用擬人方式來看待死亡，比如他們會認(rèn)為死亡是被鬼差抓走; 第四，9歲以上的孩子已能正視死亡?！ ∑綍r家長應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r機對孩子進(jìn)行生命教育。比如孩子飼養(yǎng)的寵物過世，父母可借機跟孩子說：“狗狗過世了，但我們很感謝狗狗在世時的陪伴，咱們一起祝福狗狗在另一個世界能夠生活得很好。”還可告訴孩子，因為我們對狗狗有愛，所以我們會難過悲傷，無需故意忍受、逃避悲傷。善用這樣的教育機會，孩子今后面對死亡時就容易用正向態(tài)度來面對，還可以讓孩子更珍惜活著的時候，用有限的生命做一些更積極、更有意義的事情?！ ‘?dāng)孩子問起生與死的問題時，要立即告訴孩子。最好在孩子熟悉的環(huán)境下進(jìn)行，比如孩子的房間，來降低孩子的孤獨感。同時問問孩子為什么這么問，想知道些什么。解釋時要簡潔清晰，不必過度談?wù)摷?xì)節(jié)。孩子年紀(jì)越小，解釋要越簡單。不要跟孩子說過世的人是睡著了或去旅行。否則，孩子可能會害怕睡覺，擔(dān)心自己永遠(yuǎn)醒不過來;或擔(dān)心父母去上班是不是再也不回來了。有時，孩子可能會莫名其妙哭起來，問爸爸媽媽會死嗎。這時，家長不要過于焦慮，要知道孩子開始對死亡有概念了，他們害怕分離。把孩子抱起來或牽著孩子的手，跟孩子說，無論怎樣，爸爸媽媽都愛你，不會拋棄你，而且爸爸媽媽身體很健康。 爺爺奶奶過世時，通常是兒童一次與死亡接觸。他們一次經(jīng)歷失去親人，或者一次看到父母公開哭泣。祖父母通常是兒童生活中無條件的愛與照顧的來源，更容易產(chǎn)生深深的失落感。此時可抱著孩子或拉著孩子的手，讓孩子有一種被照顧與撫慰的感覺。對孩子說：“爺爺過世了。感謝爺爺對我們的愛與照顧，祝福他在另一個世界能夠快樂地生活。雖然以后看不到他，但是他對我們的愛還會存在。我們想他時，可以寫信告訴他?！边@樣做，能讓孩子直接面對家人的死亡，同時教導(dǎo)他說出心中的愛、感謝與祝福。家長也可以教孩子用寫信或畫圖的方式跟死者對話，平撫及宣泄孩子的感傷與難過。
開學(xué)綜合癥有哪些癥狀 癥狀1：精力不集中 癥狀2：害怕上學(xué) 癥狀3：自卑、孤獨 癥狀4：免疫力下降 開學(xué)如何保持身心健康 預(yù)防開學(xué)綜合癥開學(xué)前應(yīng)調(diào)整身心 專家支招如何擺脫開學(xué)焦慮 警惕孩子產(chǎn)生開學(xué)恐懼癥的原因 心理問答：開學(xué)焦慮了怎么辦? 準(zhǔn)備開學(xué)心理“裝備”更重要 小學(xué)開學(xué)綜合癥學(xué)生扎堆趕作業(yè) 警惕開學(xué)綜合征現(xiàn)象專家出招幫孩子收心 新學(xué)期提早“收心”預(yù)防“開學(xué)綜合癥” 開學(xué)季來臨，就要告別不受管束的自由日子，又要面對一大堆作業(yè)和考試，學(xué)習(xí)上的難點必須去面對，還要承受住被老師、家長、同學(xué)的評說。在新學(xué)期開學(xué)前，很多學(xué)生總會有些“煩”的感覺?！ 〗詹簧賹W(xué)生打來電話尋求心理幫助，其中有頭暈、耳鳴、眼花和四肢乏力等神經(jīng)癥狀的，有消化不良、惡心嘔吐、腹瀉肚痛等消化腸道癥狀的，更有表示自己莫名其妙產(chǎn)生沮喪、煩悶、焦慮等情緒癥狀的。 以上同學(xué)們主訴的三類癥狀，即神經(jīng)類癥狀、消化系統(tǒng)類癥狀或情緒類癥狀，都是屬于心理和生理共同作用的結(jié)果?！ 〖倨?，對于許多學(xué)生來說，無疑是“釋放”的黃金時段。從生理因素來說，不合理的暑假安排卻會給身體造成各種傷害。比如暑假可以自由的安排，不需要每天按時早睡早起，因而不少學(xué)生養(yǎng)成了熬夜或晚睡晚起的習(xí)慣，打破了原有的生物鐘節(jié)律;這種不合理安排下的“釋放”，又會導(dǎo)致很大一部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等娛樂活動，造成精力的虛耗;另外，暑假期間飲食的不規(guī)律，也是造成生理傷害的“元兇”之一，因而在暑期結(jié)束后出現(xiàn)頭暈眼花、四肢乏力、消化不良等癥狀便有依可據(jù)?！ ∧敲春倨诩磳⒔Y(jié)束，學(xué)生們的心理又是怎樣的歷程呢? 1、開學(xué)逼近，很多學(xué)生才開始努力完成剩下的暑假作業(yè)，或?qū)κ罴偕钭鰝€總結(jié)。這時，當(dāng)你回顧暑假生活，有些人可能會有后悔或者自責(zé)的感覺，因為暑假開始的時候所定的計劃沒有完成。 2、有些同學(xué)會更擔(dān)心接下來的新學(xué)期的課業(yè)，特別是對于即將要進(jìn)入高三的學(xué)生來說。 3、新學(xué)期新改變會帶來一些不適感。因為習(xí)慣于暑期的生活模式，現(xiàn)在又要開始一個新的模式，多少都會有些不適應(yīng)?！ ∵@些或焦慮、或自責(zé)、或不適的心理感受加上暑假生活的不規(guī)律帶來的生理功能的改變，共同造就了“假期綜合癥”的反應(yīng)?！ ∪绾螒?yīng)對開學(xué)焦慮? 那么，面對開學(xué)焦慮，我們該如何處理呢? 生理調(diào)節(jié)： 首先，在開學(xué)前幾天，試著慢慢調(diào)整自己的作息時間，提前“修正”生活中的不規(guī)律不合理的安排，這樣開學(xué)時就不會一下難以適應(yīng)。 其次，適當(dāng)做一些戶外運動，讓自己許久不活動的筋骨活動開來，也能調(diào)適心情。 再次，合理膳食，規(guī)律進(jìn)食。忌在飲食上暴飲暴食或者沒有規(guī)律。如果自己控制有難度，不妨請家長幫忙監(jiān)督?！ ⌒睦碚{(diào)節(jié)： 對于自責(zé)的同學(xué)，從現(xiàn)在起要開始認(rèn)識到“馬上要開學(xué)”的現(xiàn)實，少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去?！ τ诮箲]的同學(xué)，重點是做好心理準(zhǔn)備，迎接新的挑戰(zhàn)。其實，這種焦慮緊張是很普遍的現(xiàn)象，而正是你想要表現(xiàn)好，才會有怕表現(xiàn)不好的焦慮，這是開學(xué)前正常的反應(yīng)?，F(xiàn)在你應(yīng)該多去做，比如做做下學(xué)期的計劃和目標(biāo)，溫習(xí)功課等等。一旦你開始投入精力去做，慢慢的這種焦慮心理就會平穩(wěn)下來，切忌盲目焦慮而不行動?！ 犊滴鮼砹恕酚衅诠?jié)目里的一個開玩笑提議：要將開學(xué)改為老友相聚，就會開心很多!那么，親愛的同學(xué)們，如果我們試著給自己也開這么一個玩笑會不會輕松一些呢?提前在生理和心理都調(diào)整好和準(zhǔn)備好，然后信心滿滿的參與“老友相聚”，必能很快的融入到新的學(xué)期中去!